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스포츠 스타클럽 블로그

[1관]튕겨튕겨! 팡팡 디스크 몸풀기

최종 수정일: 2022년 10월 10일

안녕하세요 스타점프클럽 줄넘기 센터입니다~^^

오늘은 10월 첫 주 차에 진행한 몸풀기 팡팡 디스크! 를 소개해 드리려고 해요~

팡팡 디스크는 디스크 라켓으로 고무 술 공을 팡팡 튀어 올리도록 하는 놀이에요!

공은 고무 술이라 아이들이 다치지 않는 데다 힘이 세지 않아도 높게 높게 잘 튀어 올라 몸풀기로 좋은 놀이에요!

이 팡팡 디스크를 이용해 여러 가지 몸풀기 게임을 진행했어요~!

첫 번째, 달려 달려! 팡팡 디스크!

4~5명이 한 팀이 되어 한 명씩 달려나가 팡팡 디스크를 한답니다!


급한 마음에 우리 팀이 돌아오기도 전에 달려 나간다면

잠깐! 개구리 뛰기를 하고 가야해요~

두 번째, 하나 둘! 하나 둘! 팡팡 디스크!

첫 번째 규칙에서 스텝을 추가한 게임이에요!


앞. 뒤 스텝, 양옆 스텝 등 다양한 스텝으로 팡팡 디스크를 향해 콩~콩~

이렇게 첫 번째와 두 번째 팡팡 디스크는 팀전으로 진행되었는데요~

우리 팀이 미션에 성공하지 못해도 서로를 탓하지 않고 매 순간 최선을 다하는 우리 아이들 모습이 가장 멋있었답니다!


세 번째, 가위~ 바위~ 보! 팡팡 디스크! 먼저~ 2인이 1조가 되어 팡팡 디스크 앞에서 가위바위보를 해요! 가위~ 바위~ 보~!



여기서 이긴 친구는 팡팡 디스크, 진 친구는 개구리 뛰기를!

비긴다면 두 친구 다 개구리 뛰기를!

빨라진 차례와 빨라진 박자에 우리 아이들 체력도 좋아지고 더욱 신나게 게임에 참여했어요~

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이제 돌아오면 된다고 감독해 주는 친구,

동생들을 챙기는 친구,

적극적으로 참여하고 즐기는 친구들이 모여

재미있고 뜻깊은 몸풀기 시간이 되었습니다^^

스타점프크럽 줄넘기 센터에선 10월 첫 주 차 팡팡 디스크 몸풀기로 시작하여 아이들의 순발력, 지구력뿐만 아니라 게임을 통한 사회성 발달을 도왔어요! 급격하게 기온이 내려가는 요즘,

우리 스타점프 여러분 감기 조심하시고 오늘도 파이팅 하세요~!!

스타점프클럽(유소년스포츠스타클럽): 010 7474 3199 스타점프클럽 인스타: https://www.instagram.com/starjump_sports/

 

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