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스포츠 스타클럽 블로그

[1관]우리도 할 수 있다! 흰 줄넘기

안녕하세요 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다~! 오늘은 줄넘기를 처음 배우는 흰 줄넘기 친구들이 어떻게 배우는지 소개해 드리려고 해요 함께 지켜보실까요~?


줄넘기를 처음 배우는 아이라도 걱정하지 마세요~!

스타클럽 줄넘기 센터에 처음 오게 되면 먼저 아이의 실력을 체크하고

아이의 진도에 맞춰 진행한답니다. !

[준비 자세]

가장 기본자세이지만 어떤 기술을 해도 빼놓을 수 없는 단계에요!

준비 자세를 가장 먼저 배움으로써 아이들은 줄이 뒤에 있어야 한다는 것을 자연스럽게 이해할 수 있어요.^^

[앞으로 콩!]

줄넘기를 넘는 것이 어려운 아이들은 줄넘기를 앞에 놓고 양발로 콩!

다시 만세 해서 줄넘기를 앞에 놓고 양발로 콩!

줄넘기를 어떻게 해야 넘을 수 있는지를 배울 수 있는 중요한 단계예요!

[스펀지 ]

볼 줄넘기는 점프와 팔을 동시에 움직이는 게 어려운 친구들에게 좋아요!

콩콩콩 타이밍에 맞춰 볼을 돌리다 보면 박자감도 스스로 찾아갈 수 있답니다.

박자감과 함께 콩콩콩! 협응력이 좋아져요!

[하프 줄넘기]

볼 줄넘기에 적응하고 볼의 무게 없이도 뱅글뱅글 손을 잘 돌리면 하프 줄넘기로 연습을 시작해요!

이 줄넘기로 연습을 시작하면 연결된 줄로도 콩콩 넘기가 쉬워져요!

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이렇게 처음 하는 친구들이 더 쉽게 이해하고 빠르게 몸으로 습득할 수 있도록 다양한 방법과 단계를 통해 지도하고 있어요~

우리 아이의 첫 줄넘기! 스포츠 스타 클럽에서 함께하는 건 어떨까요?

*스타클럽(유소년 스포츠 스타클럽): 010 7474 3199

*스타클럽 인스타: https://instagram.com/starclub_sports


 

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